Poultry mixed dishes

Livers, chicken, chopped, with eggs and onion

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines12.9g38.5% de l'énergie
Lipides17.7g52.8% de l'énergie
Glucides2.9g8.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
12.9g (38.5%)
Lipides
17.7g (52.8%)
Glucides
2.9g (8.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines12.9g
Lipides17.7g
Glucides2.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux27%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Livers, chicken, chopped, with eggs and onion apporte 226 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 17.7g de lipides et 2.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients