Poultry mixed dishes

Chicken or turkey with cream sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines19.8g65.8% de l'énergie
Lipides7.5g24.9% de l'énergie
Glucides2.8g9.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
19.8g (65.8%)
Lipides
7.5g (24.9%)
Glucides
2.8g (9.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines19.8g
Lipides7.5g
Glucides2.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines40%
Lipides totaux12%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey with cream sauce !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey with cream sauce contient au total 157 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.8g de protéines, 7.5g de graisses et 2.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A