Poultry mixed dishes

Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines25.2g69.6% de l'énergie
Lipides11g30.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.2g
Protéines
25.2g (69.6%)
Lipides
11g (30.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines25.2g
Lipides11.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines50%
Lipides totaux17%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Grasse sur ValoGrid – collecte biodéchets à Grasse.

Service conforme à la loi 2024 (Grasse)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chicken or turkey fricassee, no sauce, no potatoes, Puerto Rican style apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.2g de protéines, 11g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients