Poultry mixed dishes

Chicken or turkey and potatoes with gravy

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines7.5g32.9% de l'énergie
Lipides6.3g27.6% de l'énergie
Glucides9g39.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
7.5g (32.9%)
Lipides
6.3g (27.6%)
Glucides
9g (39.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines7.5g
Lipides6.3g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Chicken or turkey and potatoes with gravy !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Chicken or turkey and potatoes with gravy contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 6.3g de graisses et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A