Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY BREAST
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines17.9g66.8% de l'énergie
Lipides7.1g26.5% de l'énergie
Glucides1.8g6.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.8g
Protéines
17.9g (66.8%)Lipides
7.1g (26.5%)Glucides
1.8g (6.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines17.9g
Lipides7.1g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines36%
Lipides totaux11%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY BREAST contient au total 152 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 7.1g de graisses et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients