Poultry, Chicken & Turkey
TURKEY BREAST
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas17.9g66.8% de la energía
Grasas7.1g26.5% de la energía
Carbohidratos1.8g6.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
17.9g (66.8%)Grasas
7.1g (26.5%)Carbohidratos
1.8g (6.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas17.9g
Grasas7.1g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas36%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY BREAST proporciona 152 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 7.1g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes