Poultry, Chicken & Turkey

PARMESAN CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN CHICKEN BREAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories205kcal / 100g
Protéines21.2g56.8% de l'énergie
Lipides10.3g27.6% de l'énergie
Glucides5.8g15.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.3g
Protéines
21.2g (56.8%)
Lipides
10.3g (27.6%)
Glucides
5.8g (15.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories205kcal
Protéines21.2g
Lipides10.3g
Glucides5.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines42%
Lipides totaux16%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PARMESAN CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN CHICKEN BREAST apporte 205 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 10.3g de lipides et 5.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium