Poultry, Chicken & Turkey
PARMESAN CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien205kcal / 100g
Protein21.2g56.8% der Energie
Fett10.3g27.6% der Energie
Kohlenhydrate5.8g15.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
21.2g (56.8%)Fett
10.3g (27.6%)Kohlenhydrate
5.8g (15.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien205kcal
Protein21.2g
Fett10.3g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein42%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PARMESAN CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN CHICKEN BREAST 205 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 10.3g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten