Poultry, Chicken & Turkey

PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN BREADED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories199kcal / 100g
Protéines21.2g57.9% de l'énergie
Lipides9.6g26.2% de l'énergie
Glucides5.8g15.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
21.2g (57.9%)
Lipides
9.6g (26.2%)
Glucides
5.8g (15.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories199kcal
Protéines21.2g
Lipides9.6g
Glucides5.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines42%
Lipides totaux15%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 199 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PARMESAN BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS, PARMESAN BREADED apporte 199 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 9.6g de lipides et 5.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium