Poultry, Chicken & Turkey
NATURE'S RANCHER, GROUND TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines21.4g74.8% de l'énergie
Lipides6.3g22.0% de l'énergie
Glucides0.9g3.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
21.4g (74.8%)Lipides
6.3g (22.0%)Glucides
0.9g (3.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines21.4g
Lipides6.3g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines43%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NATURE'S RANCHER, GROUND TURKEY contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 6.3g de graisses et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients