Poultry, Chicken & Turkey
GROUND TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines17g55.9% de l'énergie
Lipides13.4g44.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
17g (55.9%)Lipides
13.4g (44.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines17.0g
Lipides13.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines34%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GROUND TURKEY apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 13.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients