Poultry, Chicken & Turkey
GROUND TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories223kcal / 100g
Protéines12.5g41.1% de l'énergie
Lipides17.9g58.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
12.5g (41.1%)Lipides
17.9g (58.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories223kcal
Protéines12.5g
Lipides17.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux28%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GROUND TURKEY contient au total 223 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 17.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients