Poultry, Chicken & Turkey

FRESH CHICKEN THIGHS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines17g52.8% de l'énergie
Lipides15.2g47.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
17g (52.8%)
Lipides
15.2g (47.2%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines17.0g
Lipides15.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines34%
Lipides totaux23%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRESH CHICKEN THIGHS apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17g de protéines, 15.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients