Poultry, Chicken & Turkey
FRESH CHICKEN THIGHS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas17g52.8% de la energía
Grasas15.2g47.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.2g
Proteínas
17g (52.8%)Grasas
15.2g (47.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas17.0g
Grasas15.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas34%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FRESH CHICKEN THIGHS revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17g de proteínas, 15.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes