Poultry, Chicken & Turkey

ASIAN-STYLE ORANGE GINGER TURKEY SKILLET KIT, ASIAN-STYLE ORANGE GINGER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines22.6g58.4% de l'énergie
Lipides3g7.8% de l'énergie
Glucides13.1g33.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.7g
Protéines
22.6g (58.4%)
Lipides
3g (7.8%)
Glucides
13.1g (33.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines22.6g
Lipides3.0g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines45%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN-STYLE ORANGE GINGER TURKEY SKILLET KIT, ASIAN-STYLE ORANGE GINGER apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.6g de protéines, 3g de lipides et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium