Poultry, Chicken & Turkey
85% LEAN/15% FAT GROUND TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines17.9g54.1% de l'énergie
Lipides15.2g45.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.1g
Protéines
17.9g (54.1%)Lipides
15.2g (45.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines17.9g
Lipides15.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines36%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 85% LEAN/15% FAT GROUND TURKEY contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 15.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients