Poultry, Chicken & Turkey
85% LEAN/15% FAT GROUND TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas17.9g54.1% de la energía
Grasas15.2g45.9% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.1g
Proteínas
17.9g (54.1%)Grasas
15.2g (45.9%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas17.9g
Grasas15.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas36%
Grasas totales23%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 85% LEAN/15% FAT GROUND TURKEY proporciona 196 kcal. Contiene 17.9g de proteínas, 15.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes