Pork Products
Pork, ground, 96% lean / 4% fat, cooked, crumbles
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories187kcal / 100g
Protéines30.6g81.0% de l'énergie
Lipides7.2g19.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.8g
Protéines
30.6g (81.0%)Lipides
7.2g (19.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories187kcal
Protéines30.6g
Lipides7.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines61%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, ground, 96% lean / 4% fat, cooked, crumbles indiquent 187 calories pour 100g. Ce produit offre 30.6g de protéines, 7.2g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients