Pork Products

Pork, fresh, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories151kcal / 100g
Protéines25.4g84.4% de l'énergie
Lipides4.7g15.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
25.4g (84.4%)
Lipides
4.7g (15.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories151kcal
Protéines25.4g
Lipides4.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines51%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 151 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pork, fresh, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised contient au total 151 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.4g de protéines, 4.7g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc