Pork Products
Pork, fresh, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien151kcal / 100g
Protein25.4g84.4% der Energie
Fett4.7g15.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.1g
Protein
25.4g (84.4%)Fett
4.7g (15.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien151kcal
Protein25.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein51%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 151 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pork, fresh, variety meats and by-products, kidneys, cooked, braised enthält insgesamt 151 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.4g Protein, 4.7g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten