Pork Products

Pork, fresh, loin, top loin (roasts), boneless, separable lean and fat, cooked, roasted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines26.4g75.0% de l'énergie
Lipides8.8g25.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
26.4g (75.0%)
Lipides
8.8g (25.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines26.4g
Lipides8.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines53%
Lipides totaux14%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, fresh, loin, top loin (roasts), boneless, separable lean and fat, cooked, roasted !

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Service conforme à la loi 2024 (Boulogne-Billancourt)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, top loin (roasts), boneless, separable lean and fat, cooked, roasted apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.4g de protéines, 8.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc