Pork Products
Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, pan-fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines29.4g78.8% de l'énergie
Lipides7.9g21.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.3g
Protéines
29.4g (78.8%)Lipides
7.9g (21.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines29.4g
Lipides7.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines59%
Lipides totaux12%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, fresh, loin, top loin (chops), boneless, separable lean and fat, cooked, pan-fried indiquent 196 calories pour 100g. Ce produit offre 29.4g de protéines, 7.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients