Pork Products
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories187kcal / 100g
Protéines30.4g82.8% de l'énergie
Lipides6.3g17.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.7g
Protéines
30.4g (82.8%)Lipides
6.3g (17.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories187kcal
Protéines30.4g
Lipides6.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines61%
Lipides totaux10%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 187 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, cooked, broiled indiquent 187 calories pour 100g. Ce produit offre 30.4g de protéines, 6.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients