Pork Products

Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, cooked, broiled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories201kcal / 100g
Protéines29.9g78.7% de l'énergie
Lipides8.1g21.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
29.9g (78.7%)
Lipides
8.1g (21.3%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories201kcal
Protéines29.9g
Lipides8.1g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines60%
Lipides totaux12%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga72minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, cooked, broiled indiquent 201 calories pour 100g. Ce produit offre 29.9g de protéines, 8.1g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc