Pork Products
Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas29.9g78.7% de la energía
Grasas8.1g21.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
29.9g (78.7%)Grasas
8.1g (21.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas29.9g
Grasas8.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas60%
Grasas totales12%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean and fat, cooked, broiled muestra 201 calorías por 100g. Ofrece 29.9g de proteínas, 8.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes