Pork Products
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean only, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines31g81.8% de l'énergie
Lipides6.9g18.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.9g
Protéines
31g (81.8%)Lipides
6.9g (18.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines31.0g
Lipides6.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines62%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean only, cooked, braised indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 31g de protéines, 6.9g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients