Pork Products

Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines21.8g82.0% de l'énergie
Lipides4.8g18.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.6g
Protéines
21.8g (82.0%)
Lipides
4.8g (18.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines21.8g
Lipides4.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines44%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw !

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Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, center rib (chops or roasts), bone-in, separable lean only, raw apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.8g de protéines, 4.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc