Pork Products
Pork, fresh, loin, center rib (chops), boneless, separable lean only, cooked, pan-fried
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines27.7g70.1% de l'énergie
Lipides11.8g29.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.5g
Protéines
27.7g (70.1%)Lipides
11.8g (29.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines27.7g
Lipides11.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines55%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, fresh, loin, center rib (chops), boneless, separable lean only, cooked, pan-fried indiquent 224 calories pour 100g. Ce produit offre 27.7g de protéines, 11.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients