Pork Products
Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories269kcal / 100g
Protéines16.5g42.9% de l'énergie
Lipides22g57.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.5g
Protéines
16.5g (42.9%)Lipides
22g (57.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories269kcal
Protéines16.5g
Lipides22.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines33%
Lipides totaux34%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 269 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo31minutes
🚶♂️Marche64minutes
🧘♀️Yoga96minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, cured, shoulder, blade roll, separable lean and fat, unheated indiquent 269 calories pour 100g. Ce produit offre 16.5g de protéines, 22g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients