Pork Products
Pork, cured, ham with natural juices, spiral slice, boneless, separable lean and fat, unheated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines18.7g72.8% de l'énergie
Lipides5.8g22.6% de l'énergie
Glucides1.2g4.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.7g
Protéines
18.7g (72.8%)Lipides
5.8g (22.6%)Glucides
1.2g (4.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines18.7g
Lipides5.8g
Glucides1.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines37%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, cured, ham with natural juices, spiral slice, boneless, separable lean and fat, unheated apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.7g de protéines, 5.8g de lipides et 1.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients