Pork Products
Pork, cured, ham, slice, bone-in, separable lean only, unheated
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories130kcal / 100g
Protéines24.4g87.1% de l'énergie
Lipides3.6g12.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.0g
Protéines
24.4g (87.1%)Lipides
3.6g (12.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories130kcal
Protéines24.4g
Lipides3.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines49%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, cured, ham, slice, bone-in, separable lean only, unheated apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.4g de protéines, 3.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients