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WHOLE NATURAL DRY ROASTED ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories595kcal / 100g
Protéines26.2g26.8% de l'énergie
Lipides45.2g46.3% de l'énergie
Glucides26.2g26.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.6g
Protéines
26.2g (26.8%)
Lipides
45.2g (46.3%)
Glucides
26.2g (26.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories595kcal
Protéines26.2g
Lipides45.2g
Glucides26.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines52%
Lipides totaux70%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 595 kcal)

🏃‍♂️Course54minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche142minutes
🧘‍♀️Yoga213minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE NATURAL DRY ROASTED ALMONDS apporte 595 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.2g de protéines, 45.2g de lipides et 26.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron