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WHOLE ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines22.9g23.6% de l'énergie
Lipides51.4g52.9% de l'énergie
Glucides22.9g23.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.2g
Protéines
22.9g (23.6%)
Lipides
51.4g (52.9%)
Glucides
22.9g (23.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines22.9g
Lipides51.4g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines46%
Lipides totaux79%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WHOLE ALMONDS indiquent 571 calories pour 100g. Ce produit offre 22.9g de protéines, 51.4g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium