Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

WHITE POPCORN KERNELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories368kcal / 100g
Protéines10.5g12.1% de l'énergie
Lipides5.3g6.1% de l'énergie
Glucides71g81.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.8g
Protéines
10.5g (12.1%)
Lipides
5.3g (6.1%)
Glucides
71g (81.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories368kcal
Protéines10.5g
Lipides5.3g
Glucides71.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 368 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHITE POPCORN KERNELS apporte 368 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 5.3g de lipides et 71g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium