Popcorn, Erdnüsse, Snacks
WHITE POPCORN KERNELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien368kcal / 100g
Protein10.5g12.1% der Energie
Fett5.3g6.1% der Energie
Kohlenhydrate71g81.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.8g
Protein
10.5g (12.1%)Fett
5.3g (6.1%)Kohlenhydrate
71g (81.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien368kcal
Protein10.5g
Fett5.3g
Kohlenhydrate71.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 368 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass WHITE POPCORN KERNELS 368 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 5.3g Fett und 71g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten