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WASABI DRY ROASTED EDAMAME, WASABI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories444kcal / 100g
Protéines44.4g47.6% de l'énergie
Lipides13.3g14.3% de l'énergie
Glucides35.6g38.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
44.4g (47.6%)
Lipides
13.3g (14.3%)
Glucides
35.6g (38.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories444kcal
Protéines44.4g
Lipides13.3g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines89%
Lipides totaux20%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 444 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche106minutes
🧘‍♀️Yoga159minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WASABI DRY ROASTED EDAMAME, WASABI apporte 444 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 44.4g de protéines, 13.3g de lipides et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium