Palomitas, Maníes, Snacks

WASABI DRY ROASTED EDAMAME, WASABI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías444kcal / 100g
Proteínas44.4g47.6% de la energía
Grasas13.3g14.3% de la energía
Carbohidratos35.6g38.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.3g
Proteínas
44.4g (47.6%)
Grasas
13.3g (14.3%)
Carbohidratos
35.6g (38.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías444kcal
Proteínas44.4g
Grasas13.3g
Carbohidratos35.6g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas89%
Grasas totales20%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 444 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WASABI DRY ROASTED EDAMAME, WASABI revela un aporte de 444 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 44.4g de proteínas, 13.3g de lípidos y 35.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium