Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

WALNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories655kcal / 100g
Protéines13.8g14.8% de l'énergie
Lipides65.5g70.4% de l'énergie
Glucides13.8g14.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.1g
Protéines
13.8g (14.8%)
Lipides
65.5g (70.4%)
Glucides
13.8g (14.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories655kcal
Protéines13.8g
Lipides65.5g
Glucides13.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines28%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 655 kcal)

🏃‍♂️Course60minutes
🚴‍♀️Vélo74minutes
🚶‍♂️Marche156minutes
🧘‍♀️Yoga234minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WALNUTS contient au total 655 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.8g de protéines, 65.5g de graisses et 13.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron