Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

UNSALTED PISTACHIOS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories564kcal / 100g
Protéines21.2g22.2% de l'énergie
Lipides45.9g48.2% de l'énergie
Glucides28.2g29.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.3g
Protéines
21.2g (22.2%)
Lipides
45.9g (48.2%)
Glucides
28.2g (29.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories564kcal
Protéines21.2g
Lipides45.9g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines42%
Lipides totaux71%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 564 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche134minutes
🧘‍♀️Yoga201minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que UNSALTED PISTACHIOS apporte 564 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 45.9g de lipides et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumVitamin A