Popcorn, Erdnüsse, Snacks
UNSALTED PISTACHIOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien564kcal / 100g
Protein21.2g22.2% der Energie
Fett45.9g48.2% der Energie
Kohlenhydrate28.2g29.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.3g
Protein
21.2g (22.2%)Fett
45.9g (48.2%)Kohlenhydrate
28.2g (29.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien564kcal
Protein21.2g
Fett45.9g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein42%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 564 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen51Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen134Minuten
🧘♀️Yoga201Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass UNSALTED PISTACHIOS 564 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.2g Protein, 45.9g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten