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SUPERSEEDZ, SOMEWHAT SPICY GOURMET PUMPKIN SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories536kcal / 100g
Protéines28.6g32.0% de l'énergie
Lipides46.4g52.0% de l'énergie
Glucides14.3g16.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
28.6g (32.0%)
Lipides
46.4g (52.0%)
Glucides
14.3g (16.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories536kcal
Protéines28.6g
Lipides46.4g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines57%
Lipides totaux71%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche128minutes
🧘‍♀️Yoga191minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SUPERSEEDZ, SOMEWHAT SPICY GOURMET PUMPKIN SEEDS indiquent 536 calories pour 100g. Ce produit offre 28.6g de protéines, 46.4g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A