Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
SOMEWHAT SPICY GOURMET PUMPKIN SEEDS, SOMEWHAT SPICY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories536kcal / 100g
Protéines28.6g32.0% de l'énergie
Lipides46.4g52.0% de l'énergie
Glucides14.3g16.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
28.6g (32.0%)Lipides
46.4g (52.0%)Glucides
14.3g (16.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories536kcal
Protéines28.6g
Lipides46.4g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines57%
Lipides totaux71%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga191minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SOMEWHAT SPICY GOURMET PUMPKIN SEEDS, SOMEWHAT SPICY apporte 536 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 46.4g de lipides et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients