Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

SHELLED WALNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories733kcal / 100g
Protéines16.7g17.3% de l'énergie
Lipides66.7g69.0% de l'énergie
Glucides13.3g13.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
16.7g (17.3%)
Lipides
66.7g (69.0%)
Glucides
13.3g (13.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories733kcal
Protéines16.7g
Lipides66.7g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie37%
Protéines33%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 733 kcal)

🏃‍♂️Course67minutes
🚴‍♀️Vélo83minutes
🚶‍♂️Marche175minutes
🧘‍♀️Yoga262minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SHELLED WALNUTS apporte 733 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 66.7g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron