Popcorn, Erdnüsse, Snacks
SHELLED WALNUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien733kcal / 100g
Protein16.7g17.3% der Energie
Fett66.7g69.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g13.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
16.7g (17.3%)Fett
66.7g (69.0%)Kohlenhydrate
13.3g (13.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien733kcal
Protein16.7g
Fett66.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie37%
Protein33%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 733 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen67Minuten
🚴♀️Radfahren83Minuten
🚶♂️Gehen175Minuten
🧘♀️Yoga262Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHELLED WALNUTS 733 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 66.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten