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SEA SALT DRY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SEA SALT DRY ROASTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories581kcal / 100g
Protéines19.4g20.7% de l'énergie
Lipides48.4g51.7% de l'énergie
Glucides25.8g27.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.6g
Protéines
19.4g (20.7%)
Lipides
48.4g (51.7%)
Glucides
25.8g (27.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories581kcal
Protéines19.4g
Lipides48.4g
Glucides25.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines39%
Lipides totaux74%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 581 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEA SALT DRY ROASTED SUNFLOWER KERNELS, SEA SALT DRY ROASTED contient au total 581 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19.4g de protéines, 48.4g de graisses et 25.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium