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ROUNDY'S, RAW BLANCHED SLIVERED ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories583kcal / 100g
Protéines22.2g24.2% de l'énergie
Lipides50g54.6% de l'énergie
Glucides19.4g21.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.6g
Protéines
22.2g (24.2%)
Lipides
50g (54.6%)
Glucides
19.4g (21.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories583kcal
Protéines22.2g
Lipides50.0g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines44%
Lipides totaux77%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 583 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche139minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROUNDY'S, RAW BLANCHED SLIVERED ALMONDS apporte 583 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 50g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron