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ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED UNSALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories667kcal / 100g
Protéines20g20.7% de l'énergie
Lipides60g62.0% de l'énergie
Glucides16.7g17.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
20g (20.7%)
Lipides
60g (62.0%)
Glucides
16.7g (17.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories667kcal
Protéines20.0g
Lipides60.0g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines40%
Lipides totaux92%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 667 kcal)

🏃‍♂️Course61minutes
🚴‍♀️Vélo76minutes
🚶‍♂️Marche159minutes
🧘‍♀️Yoga238minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED UNSALTED contient au total 667 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 60g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron