Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien667kcal / 100g
Protein20g20.7% der Energie
Fett60g62.0% der Energie
Kohlenhydrate16.7g17.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
20g (20.7%)Fett
60g (62.0%)Kohlenhydrate
16.7g (17.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien667kcal
Protein20.0g
Fett60.0g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein40%
Gesamtfett92%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 667 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen159Minuten
🧘♀️Yoga238Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED UNSALTED SUNFLOWER KERNELS, ROASTED UNSALTED enthält insgesamt 667 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 60g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten