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ROASTED/UNSALTED CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories579kcal / 100g
Protéines18.4g19.4% de l'énergie
Lipides47.4g50.0% de l'énergie
Glucides29g30.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.8g
Protéines
18.4g (19.4%)
Lipides
47.4g (50.0%)
Glucides
29g (30.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories579kcal
Protéines18.4g
Lipides47.4g
Glucides29.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines37%
Lipides totaux73%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 579 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga207minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED/UNSALTED CASHEWS contient au total 579 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.4g de protéines, 47.4g de graisses et 29g de glucides.

Vitamines et micronutriments

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