Palomitas, Maníes, Snacks

ROASTED/UNSALTED CASHEWS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías579kcal / 100g
Proteínas18.4g19.4% de la energía
Grasas47.4g50.0% de la energía
Carbohidratos29g30.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.8g
Proteínas
18.4g (19.4%)
Grasas
47.4g (50.0%)
Carbohidratos
29g (30.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías579kcal
Proteínas18.4g
Grasas47.4g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas37%
Grasas totales73%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 579 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga207minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED/UNSALTED CASHEWS proporciona 579 kcal. Contiene 18.4g de proteínas, 47.4g de grasas y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIron